photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 09/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Cycle de formation ski et télémark

Cycle de formation ski et télémark

Sports et loisirs, Neige - Glisse, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Eaux-Bonnes 64440

Le 07/02/2026

Le club alpin de la Vallée d'Ossau organise un stage de ski alpin et télémark sous l'égide du comité départemental : une excellente opportunité pour les adhérents d'apprendre, progresser et se perfectionner, dans un cadre convivial et sécurisé. Ce stage est particulièrement recommandé aux personnes qui souhaitent aller vers le ski de randonnée. Il se déroulera tous les samedis matins du 10 janvier au 7 février 2026 à la station de Gourette. Destiné aux jeunes à partir de 13 ans et aux adultes. Tous niveaux, des débutants aux perfectionnés ! Renseignements et inscription ouverte sur : https://cd-pyreneesatlantiques.ffcam.fr/stage-de-ski-alpin.html ou dans le dossier en pièce jointe. Places sont limitées ! Prévoir le matériel et le forfait pour les remontées mécaniques.

photo Sport seniors

Sport seniors

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Saint-Martin-de-Seignanx 40390

Le 06/02/2026

Vous avez plus de 60 ans et souhaitez pratiquer une activité sportive ? Bonne idée ! Quel que soit votre âge, il est important pour votre équilibre et votre santé de bouger votre corps. Cela permet de conserver une bonne motricité, de préserver une certaine autonomie mais aussi de rencontrer du monde et de lutter contre l'isolement. Ces activités seniors gratuites sont proposées tout au long de l'année aux Saint-martinois. Randonnée de pleine nature le vendredi 6 février à 10h à Anglet. Gratuit, ouvert à tous. Plus d'info et inscriptions au 06 75 35 09 30.

photo Athée s'illumine !

Athée s'illumine !

Vin - Oenologie, Fête

Athée 53400

Du 06/12/2025 au 03/01/2026

En ce mois de l'Avent, de nouveaux personnages animent notre village. Certains venus du pôle nord connaissent bien le Père Noël. D'autres illuminent le décor nous entraînant vers les joies de Noël. Comme chaque année depuis plus de 15 ans, grâce à de nombreux bénévoles, Athée - le village de la Noce 1900 - s’illuminera tous les soirs du 7 décembre au 4 janvier, jusqu'à 22h les vendredis, samedis, dimanches et jusqu'à 20h les autres soirs. - Illuminations du samedi 6 décembre au samedi 3 janvier de la tombée de la nuit à 22 h. Rues décorées dans tout le village du 06 décembre 2025 au 03 janvier 2026. Marché de Noël les 6 et 7 décembre 2025 avec restauration possible. Exposition de Noël salles des Loisirs du 06 décembre2025 au 03 janvier 2026.

photo Un air de famille

Un air de famille

Sports et loisirs, Vie associative

Montigné-le-Brillant 53970

Du 23/01/2026 au 31/01/2026

Chaque vendredi soir, la famille Mesnard se réunit au café familial avant d’aller au restaurant. Mais ce soir, entre rancunes et règlements de comptes, l’ambiance vire au chaos, révélant les non-dits et les frustrations. Une pièce d’Agnès Jaoui et Jean-Pierre Bacri Réservations sur HelloAsso https://www.helloasso.com/associations/association-sports-et-loisirs-de-montigne-le-brillant-aslm/evenements/un-air-de-famille-samedi-24-01-26-2-1 ou Valérie au 06 31 29 76 70 après 18h00

photo Récrédays 2025

Récrédays 2025

Fête, Exposition

Caen 14000

Du 22/12/2025 au 03/01/2026

Du 22 décembre 2025 au 3 janvier 2026, les Récrédays transforment le Parc des Expositions de Caen en un parc de loisirs éphémère où petits et grands vivront des moments magiques. Au programme : Des animations pour tous les âges Des jeux XXL, structures gonflables, toboggans, bains à boule, simulateurs, réalité virtuelle... Des activités fun, dynamiques et 100 % familiales Au cœur de Caen : facile d'accès, pas besoin de partir loin pour s'amuser Les Récrédays, c’est le meilleur endroit pour s’amuser pendant les vacances de Noël — une parenthèse festive et ludique que les familles vont adorer !

photo Le Comptoir des Echanges : Loisirs créatifs

Le Comptoir des Echanges : Loisirs créatifs

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Lacelle 19170

Le 28/01/2026

Rendez-vous au Comptoir des échanges les mercredis de 15hà 17h30, sortez vos aiguilles, pinceaux, crayons et autres pour partager un moment de convivialité autour de l'art du crochet, broderie, couture, tricot mais aussi le dessin, la peinture... Amenez votre matériel et suggestions, cet atelier vivra de ce que vous y apporterez. Pour tous publics, adultes, enfants accompagnés de leurs parents. Adhésion à l'association 10€

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Animateur(trice) d'accueil de loisirs (centre de loisirs)

Emploi Tourisme - Loisirs

Garenne-Colombes, 92, Hauts-de-Seine, Île-de-France

Mission Les Polinsons est un centre de loisirs privé situé à La Garenne-Colombes qui propose des grands espaces de jeux libres et un projet pégagogique recherché pour éveiller les enfants avec une portée culturelle. Pour poursuivre son projet de développement, nous recherchons plusieurs animateurs pour rejoindre l'équipe. Vous aimez le métier de l'animation et particulièrement auprès des enfants de 3 à 10 ans. Vous souhaitez intégrer une entreprise innovante dans le monde de l'animation et participer à réinventer le temps de loisirs des petits citadins. Votre mission sera de porter le projet pédagogique des Polinsons Conception et animation d'activités / sorties dans le cadre de ce thème mais aussi activités motrices, grand jeu, petits jeux Accompagnement des enfants lors des différents moments de la journée (déjeuner le mercredi, gouter, aide aux devoirs, sorties.) Participation à la vie quotidienne du Club (courses, rangements, logistique.) Effectifs : environ 50 enfants de PS à CM2 répartis en 5 groupes : 1 groupe de PS, 1 groupe de MS, 1 groupe de GS, 1 groupe de CP/CE1, 1 groupe de CE2/CM2 (Hors les Murs) Rythme de travail : tous les mercredis du calendrier[...]

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Animateur(trice) d'accueil de loisirs (centre de loisirs)

Emploi Administrations - Institutions

Sorigny, 37, Indre-et-Loire, Centre-Val de Loire

Pour les accueils de loisirs de janvier à juillet 2026. Le temps de travail s'organise de lundi au vendredi autour de quatre moments : - Temps périscolaire du matin à l'ALSH (avant l'école) - Temps méridien à l'école (durant la restauration scolaire) - Temps périscolaire du soir à l'ALSH (après l'école) - Temps extra-scolaire à l'ALSH (mercredi et vacances scolaires). Sous l'autorité directe du directeur de l'Accueil de Loisirs Sans Hébergement (ALSH), vous aurez pour mission : - Accueillir les enfants - Assurer la sécurité physique, morale et affective de l'enfant à tout moment (trajets, activités sorties.) - Proposer des projets d'animation en cohérence avec le projet pédagogique - Proposer, organiser, animer et planifier des activités diverses et adaptées aux différents temps d'accueil et aux différents publics : manuelles, sportives, culturelles. - Concourir à l'éducation de l'enfant : ses besoins, ses attentes et contribuer à y répondre - Respecter le rythme de l'enfant - Accueillir et informer les familles sur la journée de l'enfant Sous la responsabilité de la municipalité (pour les temps de mise à disposition), vous aurez pour mission d'encadrer les enfants[...]

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Animateur(trice) d'accueil de loisirs (centre de loisirs)

Emploi

Broons, 22, Côtes-d'Armor, Bretagne

*************ANIMATEUR / ANIMATRICE ALSH + HEURES D'ENTRETIEN EN CDI************* L'Office Intercommunal des Sports de la culture et des loisirs (O.I.S.C.L) est une association loi 1901 créée en 1992 qui, à travers le sport, la culture et les loisirs contribue au développement du Territoire. L'OISCL recrute pour son Accueil de Loisirs une personne en CDI à temps partiel (environ 58% ETP) avec 2 activités différentes : animateur / animatrice ALSH et agent de service (entretien et nettoyage). La moitié de l'activité correspondra à de l'animation auprès de jeunes enfants, l'autre moitié de l'activité sera dédiée à l'entretien des locaux. L'emploi type pour une journée du poste sera : temps d'animation les matins et restauration, temps de préparation et d'entretien des locaux, temps d'animations l'après midi, temps d'entretiens des locaux. Informations sur le poste : - poste en CDI à temps partiel (environ 58% temps plein) - animation accueil de loisirs auprès d'enfants de 3 à 10 ans - entretien et nettoyage des locaux - travail les mardis matins et mercredi journées période scolaire - travail sur les petites vacances (Février, Printemps, Toussaint) - travail sur les[...]

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Animateur(trice) d'accueil de loisirs (centre de loisirs)

Emploi

Cintré, 35, Ille-et-Vilaine, Bretagne

La fédération Familles Rurales 35 recherche pour l'accueil de loisirs de Cintré un(e) animateur/trice pour les mercredis et les vacances scolaires. Poste en CDI à pourvoir dès le 06/01/2026 Les missions : - Elaborer, organiser et encadrer les d'activités des mercredis, vacances scolaires en cohérence avec le projet pédagogique et tenant compte du public et de ses besoins. - Accueillir, en toute sécurité, les enfants dans le cadre de l'accueil de loisirs. - Assurer l'accueil des familles. - Participer au fonctionnement et enrichir la vie de l'équipe d'animation. Temps de travail : - Temps scolaire: 12h30 (2h30 de préparation et 9h30 d'animation le mercredi) - 47h30 pendant les vacances scolaires Temps partiel 61% ETP : 995h annuel Rémunération selon la Convention Collective Familles Rurales. Environ 1180€ bruts mensuels. Diplôme et expérience: BAFA ou équivalent. Une expérience en animation de séjour et/ou en accueil de loisirs est requise. Compétences: - Techniques pédagogiques - Règles d'hygiène et de sécurité - Gestes d'urgence et de secours - Préparer, organiser et animer des temps adaptés au public - Accueillir les enfants et les familles - Travailler en équipe -[...]

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Animateur(trice) d'accueil de loisirs (centre de loisirs)

Emploi Tourisme - Loisirs

Giromagny, 90, Territoire de Belfort, Bourgogne-Franche-Comté

Le Centre socioculturel la Haute Savoureuse est une structure dynamique et engagée dans l'accompagnement des jeunes. Situé dans une région attractive, notre centre propose une variété de services et d'activités pour les enfants et les adolescents. Nous sommes une équipe passionnée et dédiée à l'épanouissement de nos jeunes bénéficiaires. Nous recherchons 4 Animateurs / Animatrices d'accueil de loisirs (centre de loisirs) (H/F), pour la période des vacances d'hiver, du lundi 9 au vendredi 20 février 2026 Vous serez chargé(e) d'encadrer les enfants et les adolescents au sein de notre accueil collectif de mineurs. Vos missions principales seront les suivantes : Repérer et connaître les caractéristiques des différents publics Adapter votre action au public concerné Favoriser l'intégration et l'autonomie de chaque enfant Travailler en équipe (communication avec l'équipe, s'adapter aux situations imprévues, analyser votre travail) Posséder des notions sur les responsabilités civile, pénale, administrative et sur la protection des mineurs Connaître la réglementation des ACM Évaluer les risques liés à une activité et à son contexte Vous constituez des répertoires d'activités Expérimenter[...]

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Responsable d'animation d'accueil de loisirs

Emploi Tourisme - Loisirs

Moule, 97, Guadeloupe, -1

Pour un poste à compter du 01/02/2026, vous assurez la gestion et le bon fonctionnement de l'accueil de loisirs auprès d'enfants âgés de 3 à 12 ans admis à l'Accueil de loisirs sans hébergement /Accueil périscolaire et extrascolaire. Vous êtes obligatoirement titulaire d'un BAFD ou BPJEPS ou équivalent pour la coordination d'équipe Vos principales missions : - Gestion opérationnelle et encadrement : Planifier et organiser les activités en respectant le projet pédagogique et les besoins des enfants. Encadrer, coordonner et accompagner l'équipe d'animateurs. Veiller à la sécurité physique et affective des enfants, en appliquant les normes réglementaires. - Gestion administrative et financière: Elaborer et suivre le budget annuel de l'accueil de loisirs conjointement avec la Directrice de l'association. Assurer la gestion des inscriptions avec la responsable RH. Rédiger les rapports d'activités et bilans périodiques pour la directrice générale. Saisir les données d'activités sur la plateforme CAF. Assurer le respect des réglementations liées aux accueils de loisirs. - Développement pédagogique et relationnel Définir et mettre en œuvre le projet éducatif en lien[...]

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Animateur(trice) d'accueil de loisirs (centre de loisirs)

Emploi Administrations - Institutions

Villefranche-de-Rouergue, 12, Aveyron, Occitanie

Animateur/animatrice saisonnier durant les vacances scolaires (Activités de Loisirs Sans Hébergement) durant les vacances scolaires. Travail en équipe sous l'autorité du responsable du service scolaire et du directeur de l'accueil de loisirs. Missions : - Concevoir, proposer et mettre en œuvre des activités d'animation et de loisirs adressées à des enfants de 3 ans à 14 ans , dans le cadre du Projet Educatif de la ville et du projet pédagogique de l'accueil de loisirs. - Assurer la sécurité physique, morale et affective des mineurs : o Aménager des espaces en fonction des animations proposées et des besoins des enfants dans le respect des règles de sécurité o Participer aux différents temps de la vie quotidienne dans le respect des règles d'hygiène et de sécurité o Être médiateur au sein du groupe d'enfants : gérer les conflits, garantir le respect des règles de vie, être à l'écoute des enfants tout en facilitant les échanges et le partage o Assurer des relations harmonieuses avec les parents et les enfants o Participer à l'éveil des enfants par la mise en œuvre de projets d'animation et de démarches pédagogiques : o Proposer et adapter les animations en lien[...]

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Animateur(trice) d'accueil de loisirs (centre de loisirs)

Emploi

Toulouse, 31, Haute-Garonne, Occitanie

Dans un accueil de loisirs accueillant trente à quarante enfants de 6 à 12 ans, vous intégrerez une équipe de 3 à 4 salariés. Inspirée par les pédagogies nouvelles (Montessori, Decroly...), notre équipe a à cœur d'accompagner les enfants vers de plus en plus d'autonomie et de prise de responsabilités au sein même de l'accueil de loisirs. Dans ce contexte et en lien avec le projet pédagogique, vous effectuerez les tâches qui incombent au personnel d'animation (aménagement des espaces d'animations, prise en charge des enfants, propositions d'animations sur tous les temps de la journée, gestion des conflits...). Vous appliquerez sur le centre de loisirs le protocole sanitaire en cours. Vous êtes également présent à toutes les réunions d'équipe. BAFA ou équivalent EXIGE Expérience en animation EXIGEE minimum de 6 mois en accueil de loisirs extra scolaire Poste pour les vacances d'hiver (du 23 février au 6 mars + 2 jours de préparation) avec possibilité de reconduire pour toutes les autres vacances scolaires (printemps du 20 au 30 avril ; été du 6 au 31 juillet ; automne du 19 au 30 octobre + 1 jour de préparation par semaine de vacances scolaire). Horaires : 7h30-18h30 avec[...]

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Responsable d'accueil de loisirs

Emploi Sport - Loisirs - Tourisme

Grenoble, 38, Isère, Auvergne-Rhône-Alpes

L'ASSOCIATION LA BAJA RECRUTE UN COORDINATEUR. COORDINATRICE ENFANCE A PARTIR DU 5 JANVIER Contexte : L'association La Baja est une association d'éducation populaire œuvrant dans les domaines de la petite enfance, de l'enfance, de la jeunesse et de l'action sociale. Le secteur Enfance est doté de 2 équipements - la Maison de l'Enfance qui accueille les 6/12 ans et l'Espace 0/6 ans pour l'accueil des 3/5 ans. Il propose essentiellement un accueil périscolaire éducatif le soir, un centre de loisirs mercredis et vacances scolaires et des séjours. Missions: Sous l'autorité du / de la responsable l'association, le/la coordinateur/trice enfance a pour mission de : - Participer et contribuer à l'animation globale de la structure o Participe aux actions festives de l'association o Favorise la participation des familles à la vie de l'établissement et dans la vie de l'association o Inscrit le secteur enfance dans des projets transversaux en lien avec les autres secteurs de l'association et avec les partenaires locaux. - Coordonner, gérer, développer l'activité globale des accueils de loisirs, des accueils périscolaires et des séjours. o Garantit le bon fonctionnement du secteur[...]

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Flow Eonarium

Musique

Marseille 13000

Du 26/10/2025 au 03/01/2026

Cet automne, le Palais de la Bourse de Marseille se pare d’un nouveau spectacle son et lumière inédit en France. Après le succès de Genesis et Enlightenment, le collectif d’artistes suisses Projektil et Fever, plateforme de référence pour la découverte de divertissement et de loisirs, reviennent dans la cité phocéenne le 26 octobre prochain avec une toute nouvelle expérience. En collaboration avec l’Orchestre Philharmonique de Prague, Flow revisite La Moldau de Smetana en associant rythmes électroniques et projections immersives. Déjà présenté à Liverpool et à Genève, Flow fera escale pour la première fois en France, au Palais de la Bourse de Marseille, à partir du 26 octobre 2025. Cette création rend hommage au plus long fleuve de République tchèque, la Moldau. Depuis sa source dans la forêt de Bohème jusqu’à son confluent avec l’Elbe, FLOW invite à un voyage poétique et métaphorique, mêlant son et lumière pour donner vie au mouvement de l’eau et à ces paysages. Avec cette nouvelle expérience, Projektil et Fever donnent une nouvelle dimension au chef-d’œuvre du compositeur tchèque Bedřich Smetana en le transformant en véritable expérience immersive.[...]

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Randonnée adaptée

Sports et loisirs

Annay-la-Côte 89200

Le 20/01/2026

Randonnée adaptée à tous, accessible aux seniors. Envie de bouger tout en découvrant votre territoire sous un nouvel angle ? Participez aux randonnées adaptées : 2 heures de marche combinant bien-être et circuits culturels, ouvertes à tous, pas besoin d'être un sportif chevronné ! Organisée en partenariat avec l'association Terre de Légendes, cette action s'inscrit dans le Contrat Local de Santé (CLS) du Pays Avallonnais, avec le soutien financier de la Commission des financeurs de Prévention de la Perte d'Autonomie.

photo L'IA change (un peu) la vie !

L'IA change (un peu) la vie !

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Science et technique, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Photographie - Vidéo

Tarnos 40220

Le 20/01/2026

Découverte de l’intelligence artificielle pour simplifier le quotidien, pour gagner du temps… et peut-être même surprendre ! Un atelier léger, accessible à tous, avec une pointe d’humour et plein d’astuces pour apprivoiser l’IA sans stress. L’IA : un coup de pouce, pas un remplacement. Tout public / Entrée libre Rendez-vous à 17h (durée 1h15).

photo Jouons et partons à la découverte des Deux-Sèvres

Jouons et partons à la découverte des Deux-Sèvres

Sports et loisirs, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Pour enfants

Airvault 79600

Le 21/01/2026

(Re)découvrez les communes des Deux-Sèvres grâce au jeu de société Circino 79. Plusieurs parties découverte avec un médiateur seront effectuées tout au long de la journée : 14 h 30, 15 h 30, 16 h 30. Partez à la chasse aux trésors des communes du département dans un jeu qui nécessite stratégie, orientation et mémoire. Gratuit. Tout public à partir de 6 ans. Réservation obligatoire. Plus d'informations au 05 49 63 27 41 ou à l'adresse mediatheque@cc-avt.fr

photo Stage de cirque - La Chapelle-Bertrand

Stage de cirque - La Chapelle-Bertrand

Sports et loisirs, Cirque - Marionnette, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

La Chapelle-Bertrand 79200

Du 09/02/2026 au 13/02/2026

TANGRAM Espace culturel et éthique Accueil des inscrits dans le «perchoir» de l'association. Une grange aménagée de 60 m2. Espace idéal pour décourvir le cirque : la boule, le trapèze, le tissu aérien, le fil, la jonglerie et l'acrobatie... Une activité propice pour s'épanouir, dépasser ses peurs, s'amuser tout en apprenant, canaliser son énergie, se concentrer, apprendre à apprendre, favoriser l'entraide et la solidarité... Création d'un spectacle de fin de stage. Stage accessible dès 4 ans

photo Soirée Petits champions de la lecture

Soirée Petits champions de la lecture

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Café littéraire, Pour enfants, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Maixent-l'École 79400

Le 23/01/2026

Dans le cadre du prix national de lecture à voix haute, les élèves de CM1 et CM2 du Haut Val de Sèvre vont lire sur scène. Venez les encourager ! Des animations sont prévues pour tous les enfants de CM, y compris ceux n’ayant pas participé au prix. Annonce du vainqueur en fin de soirée et remise de prix. Tout public Accès libre

photo Match EAG / Troyes

Match EAG / Troyes

Sports de balle et de ballon, Sports et loisirs

Guingamp 22200

Le 23/01/2026

Humilité, combat, exigence, solidarité : qui ne connaît pas le maillot rouge et noir de l' En Avant de Guingamp, célèbre club de football français ? Reconnu pour son beau jeu, ses valeurs d'équipe et la chaleur de son public, le club breton a notamment gagné la Coupe de France en 2009 et 2014. Profitez de votre venue à Guingamp pour assister à un match de football de haut niveau et laissez vous gagner par la ferveur des supporters. Ambiance exceptionnelle garantie !

photo Comptines et galipettes

Comptines et galipettes

Sports et loisirs, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants, Atelier, Atelier

Arès 33740

Le 22/01/2026

9h15 et 10h15 Accompagnez votre enfant dans son développement psychomoteur de façon ludique et bienveillante avec Laurence Brillaud-Rix, psychomotricienne diplômée d’état. Pour les enfants de 0 à 3 ans - Payant : 4€ Inscription obligatoire. Renseignements au 06 66 29 26 35. Lieu : domaine des Lugées, village des associations.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 10/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.